Einzeltherapie in Eutin und Umgebung oder online

Traumatherapeutische Begleitung bei Bindungs- und Entwicklungstrauma

Verstehen ist wichtig.
Veränderung entsteht durch neue Erfahrungen.

Ich begleite Menschen, die ihre Beziehungsmuster nicht länger nur verstehen, sondern nachhaltig verändern möchten.

Vielleicht hast du bereits viel über dich gelernt. Du kennst deine Muster, weißt, warum sie entstanden sind, und hast dich intensiv mit deiner Geschichte beschäftigt.

Und trotzdem wiederholen sich dieselben Dynamiken – in Beziehungen, im Kontakt mit dir selbst oder im Umgang mit Stress. Das ist nicht ungewöhnlich.

Bindungs- und Entwicklungstrauma prägen unser Nervensystem. Deshalb reicht Verstehen allein oft nicht aus. Nachhaltige Veränderung entsteht dort, wo neue Erfahrungen von Sicherheit, Verbindung und Selbstkontakt möglich werden.

Meine Spezialisierung

Ich begleite Menschen mit den Folgen von Bindungs- und Entwicklungstrauma.

Grundlage meiner Arbeit ist das NeuroAffective Relational Model (NARM) – ein moderner, wissenschaftlich fundierter Ansatz zur Behandlung von Entwicklungstrauma. Ergänzend fließen Erkenntnisse aus der Bindungsforschung, der Polyvagal-Theorie und der körperorientierten Traumatherapie in meine Arbeit ein.

Im Mittelpunkt steht nicht die Frage:

„Was stimmt nicht mit dir?”

Sondern:

„Welche Schutzstrategien haben dir geholfen – und was brauchst du heute, um dich sicher, verbunden und lebendig zu fühlen?”

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Wobei ich dich begleite

  • Bindungs- und Entwicklungstrauma
  • Wiederkehrende Beziehungsmuster
  • Emotionale Überforderung und Erschöpfung
  • Selbstwert, Scham und innere Kritik
  • Schwierigkeiten mit Nähe, Distanz und Grenzen
  • Mehr Selbstverbundenheit und innere Sicherheit

So arbeiten wir zusammen
Jede Begleitung ist so individuell wie der Mensch, der zu mir kommt.
In einem geschützten therapeutischen Rahmen erkunden wir gemeinsam deine Schutzstrategien, stärken den Kontakt zu deinen Ressourcen und schaffen die Voraussetzungen für nachhaltige Veränderung – achtsam, traumasensibel und in deinem Tempo.

Der Rahmen
Du entscheidest, welcher Begleitungszeitraum am besten zu dir und deinem Anliegen passt:

Zeitraum wählbar

8 Wochen
8 × 90 Minuten

12 Wochen
12 × 90 Minuten

24 Wochen
24 × 90 Minuten

In allen Begleitungen enthalten:

  • wöchentliche Sessions
  • Individuelle traumatherapeutische Begleitung
  • Support zwischen den Sitzungen per Messenger, E-Mail oder Telefon, wenn du Unterstützung bei der Integration oder in herausfordernden Situationen benötigst
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Wie ich arbeite

Welche Methoden werden in einer Einzeltherapie angewendet?

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Warum Menschen meine Begleitung schätzen

  • “Ich habe mich vom ersten Moment an verstanden und sicher gefühlt.”
  • “Zum ersten Mal musste ich nichts leisten. Genau das hat Veränderung möglich gemacht.”
  • “Ich habe meine Muster schon lange verstanden. Hier habe ich gelernt, ihnen anders zu begegnen.”

Wie arbeitest Du mit mir?

SCHRITT 1
Erstgespräch


Hier lernen wir uns kennen und schauen gemeinsam auf Deine Herausforderungen, Beschwerden und möglichen Ursachen.

Dabei wird sichtbar: Was ist Dein Herzenswunsch?

Dein Invest: 150,-/50 Min.

SCHRITT 2
Was ist der richtige Weg für Dich?

Im geschützten 1:1 Setting arbeitest Du mit mir über 8, 12 oder 24 Wochen in wöchentlichen Sitzungen. Support per Messenger, Telefon und E-Mail zwischen den Sessions ist inklusive.

SCHRITT 3
Erlebte Veränderung


Schritt für Schritt integriert Dein Nervensystem mehr Sicherheit. Nähe, Selbstregulation und echte Verbindung werden möglich.

Dein Herzenswunsch beginnt, Wirklichkeit zu werden – in Verbindung mit Dir selbst und anderen.

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